Consideraciones a saber sobre pausas activas virtuales

Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es favorecedor para sufrir a cabo tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Para contrarrestar los posesiones de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial i

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